Präventive Strategien für Mütter zur Bewältigung des Familienalltags:Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Das Seminar bietet praktische Werkzeuge und Strategien, um die psychische Widerstandsfähigkeit junger Mütter zur stärken. Wir erkunden gemeinsam Wege, wie Mütter trotz der Herausforderungen im Elternsein ihre Belastbarkeit steigern und mit Stress, Veränderungen und den Anforderungen des Familienlebens besser umgehen können. Von bewährten Selbstpflegepraktiken bis hin zur Förderung eines unterstützenden Netzwerks – dieses Seminar bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung des Wohlbefindens junger Familien. 

Das erste Treffen ist in der Familienbildungsstätte in Saarlouis, die nächsten vier Treffen sind im Online-Format

Kursnummer: 107457