Ihr ganzheitliches Training für Lebensqualität und Freude, besonders für Senior*innen geeignet:Stark im Kopf, fit im Alltag!

Um den Alltag bis ins hohe Alter entspannt und aktiv genießen zu können, braucht es ein fittes Gehirn und einen beweglichen Körper. Genau hier setzt die praxiserprobte Methode an. Wo Bewegung auf Denkaufgaben trifft, verbinden sich die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander. Das fördert die Neubildung wertvoller Gehirnverknüpfungen, und das in jedem Alter! Jeder und jede kann mitmachen in seinem eigenen Tempo! Der Spaß steht dabei stets an erster Stelle. Es wird viel gelacht, völlig ohne Leistungsdruck und mit viel Freude am Ausprobieren. Denn genau in dieser entspannten Atmosphäre schaltet unser Gehirn auf Empfang und neue Verbindungen können besonders leicht entstehen. Gefördert werden Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung im Alltag, Förderung des Gleichgewichts und Vorsorge. In fröhlicher Runde trainieren wir gemeinsam.  

Kursnummer: 109310