Fit und beweglich mit Liebscher & Bracht

Unser Alltag kann zu Verspannungen führen, die Schmerzen begünstigen und unsere Beweglichkeit einschränken. Mit gezielten Dehnübungen und Faszien-Rollmassagen nach Liebscher & Bracht kannst du deinem Körper helfen, Spannungen abzubauen, beweglicher zu werden und Schmerzen zu lindern oder ihnen vorzubeugen.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte komme in bequemer Sportkleidung und bringe ein großes Handtuch mit. Alle weiteren benötigten Materialien werden gestellt.

Solltest du unter starken Schmerzen leiden, kontaktiere vor der Anmeldung bitte die Dozentin. 

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Verfügbarkeit! Bei einmalig freien Plätzen ist auch eine Schnupper-Teilnahme möglich. Anmeldung direkt bei der Dozentin, Telefon 0174-9868827.

5er Block, fortlaufend dienstags 17:30 bis 18:30 Uhr

Kursnummer 109542