Datum:
Fr. 5. Sept. 2025 16:30 - 17:30
Art bzw. Nummer:
Kurs
Art bzw. Nummer:
102549_FBSSLS
Von:
Silvia Münchhausen
Beweglicher in den Sonntag mit den Übungen von Liebscher & Bracht
Sie erhalten eine Einführung in die speziellen Dehnübungen von Liebscher & Bracht, bei denen aktiv und passiv gedehnt und auch gekräftigt wird. Hinzu kommen Anleitung und Durchführung der Faszien-Rollmassage. In diesen 4 Terminen arbeiten wir uns einmal quer durch den Körper.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit. Alle übrigen Materialien werden zur Verfügung gestellt.
Nähre Informationen erhalten Sie bei Silvia Münchhausen, Telefon 0174-9868827
Kursnummer 102549
Kosten
48,00 €
für 4 Termine à 60 Minuten
Termine
August
Freitag, 29.
16:30 - 17:30
September
Freitag, 05.
16:30 - 17:30
Freitag, 12.
16:30 - 17:30
Freitag, 19.
16:30 - 17:30
Veranstaltungsort
Katholische Familienbildungsstätte
Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3
66740 Saarlouis