Achtsamkeit im pädagogischen Alltag - Selbstfürsorge

Immer funktionieren! Zwischen Lärm, Personalmangel und hohen Anforderungen bleibt im pädagogischen Alltag oft wenig Raum zum Innehalten. Doch wie gelingt es dabei, die eigene Balance zu bewahren. Mit einfachen, alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen und inspirierenden Impulsen entdecken die Teilnehmenden, wie sie ihre Wahrnehmung stärken und auch in herausfordernden Situationen bei sich bleiben können. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung – für mehr Ruhe, Gelassenheit und weniger Stress im Berufsalltag. 

Kursnummer: 107350