Antientzündliche Ernährung - Vortrag und Kochkurs

Unsere tägliche Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Egal, ob wir die Beschwerden chronischer Erkrankungen lindern, unser Immunsystem stärken oder fit im Alter bleiben wollen – eine antientzündliche Ernährung lohnt sich für jede*n. In diesem Kochkurs lernen Sie, was eine antientzündliche Ernährung ausmacht, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft sind und wie sich eine solche Ernährung leicht in den Alltag integrieren lässt. Gemeinsam kochen wir ein leckeres Menü, das Ihrer Gesundheit guttut. Auch mit bestehenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Sie am Kurs teilnehmen, informieren Sie hierzu bitte vorab die Referentin (info@jl-ernaehungsberatung.de). 

Diese Veranstaltung unterstützt die UN-Nachhaltigkeitsziele Gesundheit und Wohlergehen.

Kursnummer : 104362