Yoga- und Coachingtage für Mädchen im Alter von 14 bis 18 Jahre:Yoga on - Stress off 2.0 - für Mädchen von 11 bis 14 Jahre

Die Workshopreihe richtet sich an Mädchen, die Lust haben, sich eine Auszeit von ihrem stressigen Alltag zu gönnen. Bei Yoga on - Stress off geht es darum, sich um sich selbst zu kümmern, sich als Teil einer Gemeinschaft zu erfahren, Stress zu reduzieren und einfach einmal so richtig gut zu sich selbst zu sein. Aus diversen Studien wird mittlerweile immer deutlicher, dass Yoga eine enorm positive Auswirkung auf den Umgang mit Stress hat. Es trägt erheblich zur Stressreduktion bei, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und hilft uns, eine Verbindung zu uns und unserem Körper aus- und aufzubauen. Nach der erfolgreichen Auftaktveranstaltung im Jahr 2024 freuen wir uns sehr, dass wir gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern auch in diesem Jahr wieder Yoga- und Coaching-Tage für Mädchen anbieten können.