Mit Genuss fasten

Fasten bedeutet eine Entlastung für den Körper und beugt Krankheiten vor. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung ins Fasten. Wir treffen uns von Montag bis Freitag abends zu einem leichten Essen. Dabei können Sie gemeinsam mit der Referentin Ihre Fragen klären und sich in der Gruppe austauschen. Sie erleben selbst, dass gutes und wertvolles Essen während einer Zeit des Fastens möglich ist. Diäten war gestern. Wir wollen fasten auf eine gesundheitsfördernde Art und Weise. 

Diese Veranstaltung unterstützt das UN-Nachhaltigkeitsziel Gesundheit und Wohlergehen.

Kursnummer: 102483