Durch den Alltag entstehen im Körper häufige Verspannungen, welche in Schmerzen münden können. Mit den Dehnübungen und Faszien-Rollmassagen von Liebscher & Bracht kannst du deinem Körper helfen, diese Spannungen wieder abzubauen und Schmerzen zu lindern bzw. deren Entstehungen zu vermeiden. In diesem Kurs werden Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassagen angeleitet und du erlernst viele Liebscher & Bracht Übungen von Kopf bis Fuß. Der Kurs findet fortlaufend statt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte in Sportkleidung und mit einem großen Handtuch kommen. Alle
anderen benötigten Materialien werden gestellt. Teilnahme nur nach Verfügbarkeit, direkte Anmeldung bei der Dozentin: Silvia Münchhausen, Telefon 0174-9868827.
Wenn ein Platz frei ist, besteht auch die Möglichkeit, zunächst nur einen Einzeltermin zum Schnupperpreis von 8 Euro zu buchen. So hast Du Gelegenheit, unsere Übungen unverbindlich kennen zu lernen und dich dann für einen der angebotenen Kurse zu entscheiden!